指導意見：
      你好，這種情況考慮是抑郁，跟情緒不暢、憂思過度等因素有關系，可以服用解郁安神的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服谷維素片和解郁安神顆粒治療一段時間看看。
      

      結合癥狀及體征，考慮焦慮抑郁診斷明確。焦慮抑郁情緒每個人都會有，關鍵是一個正確等認識。個人建議當地專業的心理科就診，查找導致目前這種心理狀態異常的原因。此外，建議進一步檢查甲狀腺功能及相關的內分泌激素
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析，考慮是出現了抑郁癥狀，與環境因素以及心理壓力有很大的關系。
      指導意見：
      建議放松心情，保持豁達的心胸，多與人溝通交流，多做有氧運動鍛煉，心理壓力較大時可以找專業心理咨詢師進行疏導治療，嚴重時應該服用藥物。
      以上是對“心理狀態不太好，長期情緒低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！