引起便秘的原因很多，最常見的是飲食過于精細，缺少膳食纖維，飲水過少，缺乏運動，久臥久坐。建議你多喝水，多吃富含膳食纖維的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，粗雜糧豆類等。適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，可以緩解便秘。
      

      病情分析：
      你好患者這個情況有幾天了，平時飲食怎么樣？排便有沒有疼痛感覺？
      最近吃的什么藥物？
      指導意見：
      首先，肛門處可能是有痔瘡，一般有痔瘡的時候，大便都不會很痛快。
      可以用些藥膏（馬應龍痔瘡膏）