痘痘一般好發于青春期，主要是由于皮脂腺分泌旺盛，而皮脂腺導管堵塞，導致油脂排不出和痤瘡丙酸桿菌感染引起，也有可能是以你戴口罩該會透氣性較差有關。建議您平時不要熬夜，少吃辛辣刺激，油膩甜的食物，多吃蔬菜水果，晚上外用阿達帕林凝膠，白天外用過氧苯甲酰凝膠。

      指導意見：
      根據你描述的癥狀上看，考慮你這個情況是痤瘡。原因有很多，包括皮脂溢出或者雄激素分泌過多，皮脂腺合成和排泄增多、內分泌失調、毛孔阻塞等等。建議你口服異維A酸，同時外用阿達帕林軟膏，平時多注意休息，不要熬夜，飲食清淡
      

      如果你下半身經常長痘痘的話，你的這種情況不能排除，你還是由于內分泌失調的原因導致的，具體的用藥原則還是需要去醫院做個檢查，確診之后采取一些藥物治療改善病情癥狀，平時要注意保證充足的睡眠。
      
      以上是對“之前沒怎么長痘痘的？然后戴口罩之后就很多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！痘痘與毛囊孔堵塞，毛囊內分泌物堆積，油脂等分泌物排泄不暢有關。口罩遮住地方，排汗不暢，汗毛孔易于堵塞，形成痘痘。
      指導意見：
      建議外涂阿達柏林凝膠，早晚各一次。溫熱水洗臉，硫磺皂清洗；多運動，多喝熱水，多排汗，暢通汗毛孔，以利于分泌物排泄；口罩每2～4小時摘下來透透氣，避免汗毛孔堵塞。
      

      病情分析：
      根據你的描述結合圖片考慮，起痘的原因是青春期內分泌紊亂，油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，戴口罩后使局部皮膚代謝差，毛孔堵塞所致的毛囊炎。
      指導意見：
      建議：用鹽水敷后，外用紅霉素軟膏涂抹，不要摳擠，以免皮膚留下痘印和色素沉著，盡量不帶口罩，多吃水果蔬菜粗纖維食物，飲食清淡富營養，忌吃辛辣刺激食物，起痘期間，盡量少用護膚品。