根據你描述的情況來看，這種情況來看，平時的抽筋可能是車帶引起來的，但是目前的突然膝蓋疼痛沉重感不靈活，這種情況可能與血壓有很大的關系，但是考慮是高血壓引起來的腦血管病變的可能性比較大，所以說我建議可以做一下顱腦的核磁共振。

      病情分析：
      您好，根據您的描述，平時小腿會抽筋，突然膝蓋附近疼痛，沉重感，不靈活，特別來咨詢一下。
      指導意見：
      您好，根據您的描述，情況已經了解。對于中老年朋友來說，如果有高血壓病史，出現了肢體活動不靈，應該去醫院就診做一下顱腦CT檢查，首先排除腦血管疾病呢；平時一定要規范服用藥物，保持血壓在穩定水平，如果血壓高，是很容易導致腦血管疾病發生的，希望能幫到您。

      病情分析：
      一般如果出現缺鈣的話，也會引起小腿抽筋，腿部疼痛等癥狀的。
      指導意見：
      你這種情況可以服用一些補鈣的藥物觀察看看，平時要多吃一些含鈣高的食物，高血壓一定要用藥物控制住在正常范圍，如果還不好轉，最好是去醫院檢查看看。
      
      以上是對“平時小腿會抽筋，突然膝蓋附近疼痛，沉重感，不靈活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！