病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最近有脫肛表現(xiàn)，考慮屬于痔瘡脫出，如果目前不痛不出血，沒大問題。如果有疼痛，可以用藥物調(diào)理，或者去正規(guī)醫(yī)院做手術(shù)！
      指導(dǎo)意見：
      建議你拍照發(fā)過來，肛門口的，有利于分析！平時注意合理飲食，多吃蔬菜水果粗纖維的食物，盡量忌辛辣刺激性食物忌酒，每天排便順暢，控制蹲廁所時間在五分鐘內(nèi)，便后及時清洗局部是關(guān)鍵！萬分感謝您的信任和支持！
      

      病情分析：
      你好，如果癥狀不是太嚴重，可以保守治療，脫肛一般由于中氣不足，可以服用補中益氣丸，多做提肛運動鍛煉。多吃蔬菜水果芹菜等粗纖維食物，防止大便干燥，便秘。可以熱水或者1：5000的高錳酸鉀熱水熏蒸坐浴，外用痔瘡栓和痔瘡膏。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，忌食辛辣刺激性食物，避免久坐和久蹲，多做提肛運動。多吃蔬菜水果粗纖維食物，香蕉蜂蜜紅薯等潤腸通便食物。
      
      以上是對“最近有脫肛表現(xiàn)怎樣治療好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！