病情分析：主要考慮是缺鈣的原因導致的?？梢匀メt院做個微量元素測定，根據檢查結果，在進行系統的調理和治療，如果是缺鈣再補充鈣劑的同時，要多曬太陽，促進鈣的吸收。但愿我的解答能對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，一般小腿抽筋多數由于缺鈣引起，可以補充鈣劑，口服鈣爾奇一段時間觀察看看。
      指導意見：
      另外也可能腿部著涼所致，建議從腳到腿適當保暖一些，結合補充鈣劑觀察看看，睡覺前熱水泡泡腳。