你好很高興為你答疑解惑，根據你的描述來看考慮你飲水過少導致的尿液顏色變化情況可能性較大，建議積極進行飲水和生活調理，一般來說通過積極治療會有一定改善，平時應該減少辛辣刺激油膩食物攝入，希望對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好：你爬山喝啤酒，吃燒烤導致抵抗力下降，加上喝水少引起的小便顏色偏黃，需要去醫院化驗尿常規，明確一下是否為尿路感染，及時消炎處理就可以
      指導意見：
      建議：一輸液或者口服左氧氟沙星，口服淋必清膠囊。二內褲注意燙洗曬太陽，保持會陰部清潔，干燥。三是多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力