如果患有腰椎間盤突出癥，患者需要注意腰部休息保暖，避免彎腰動作，可以使用硬板床，同時可以對腰部患病部位進行熱敷理療，或者適當做腰椎牽引等保守治療方法進行治療。
      

      病情分析：
      病情分析，根據您描述的病情，腰椎間盤膨出，并突出腰椎骨質增生。硬膜囊及神經根受壓，椎管無狹窄。
      指導意見：
      病情分析，根據您描述的病情，腰椎間盤膨出，并突出腰椎骨質增生。硬膜囊及神經根受壓，椎管無狹窄。先保守意見，臥床修養，可以做腰椎片子牽引，需要在醫生指導下進行。口服舒筋活血通絡藥物，丹鹿通督片，尼美舒利緩釋片，甲鈷胺片，維康燈理療，做腰背肌鍛煉，必要時手術治療。