你老是感覺膀胱脹脹的想排尿，像這種有可能是焦慮強迫等原因導致的，也有可能是泌尿系的炎癥，所以你首先需要去醫院的泌尿科就醫，做個尿常規和腎功能的檢查，查排除一下泌尿系統炎癥導致的，平時多培養些興趣愛好，不要老是關注這種感覺，因為這些癥狀你越關注可能會越嚴重，忽略它，有可能會減輕。

      病情分析：
      一般來說緊張的時候容易出現尿頻，你說的情況就是上完廁所以后還是覺得有尿意，這種情況多和憋尿有關系，當憋尿出現膀胱過度膨脹的時候排完了以后就還有排不盡的感覺
      指導意見：
      建議你多喝水不要憋尿有尿意馬上去廁所，如果癥狀得不到改善建議來醫院檢查尿常規。每節課課間一定要去一次廁所即使覺得沒有尿意也要去排一次。有疑問請留言祝你健康

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的表現，最近兩天上廁所之后還是有膀胱漲漲的感覺，首先考慮是膀胱炎的可能。
      指導意見：
      建議平時應該多喝水，多吃蔬菜水果，合理膳食營養平衡，忌辛辣刺激性食物，避免有經常憋尿的習慣，平時應該學會自我進行調節心情，釋放自己內心緊張恐懼情緒，順其自然就可以的。
      以上是對“總覺得膀胱漲漲的，有點想上廁所。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！