引起上述癥狀的因素很多，有些與精神心理因素有關，如壓力或受不良情緒的影響引起的軀體化癥狀。有些與軀體因素有關，如體質差，平缺乏運動或晚間睡眠不足。建議調整心態，增強體質，增強自信心，嚴重者建議心理治療或藥物治療等。
      

      病情分析：
      您好！首先感謝信任！胸悶氣短，心率快，建議及時醫院面診！排除一下心臟有沒有問題，如果沒有的，那有可能就是情緒引起來的。
      指導意見：
      1.及時醫院面診。
      2.抗抑郁藥不能隨便停，必須在醫生的指導下用藥。停藥的話也是逐漸停藥。否則容易復發或加重病情。
      3.學會深呼吸，肌肉放松和正念練習。緩解自己的情緒。4.接納自己的情緒。適當做些有氧運動。5.學會合理的宣泄自己的情緒
      6.好好愛自己，照顧好自己
      

      病情分析：
      就你目前提供的資料來看，今年剛剛十六七歲的樣子，一般情況不考慮什么大的問題發生，而發生了一些具體的生理癥狀
      指導意見：
      這種情況發生以后，大部分也是和一個人的情緒焦慮，或者其他的原因引起的一些緊張而出現的具體的生理癥狀，包括心動過速，胸悶等等，這時候我們可以嘗試做深呼吸運動，慢慢的吸氣，慢慢的呼氣，然后自己的心情平復下來
      
      以上是對“心率過快，胸悶氣短，坐直有些喘不開氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！