孕婦需要補(bǔ)充什么營養(yǎng)品？具體作用是什么？

男 | 29歲 2020-09-14 11:30:45 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：經(jīng)常看到懷孕后要吃很多食物來補(bǔ)充營養(yǎng)，還可以吃營養(yǎng)品來幫助補(bǔ)充。我在懷孕后，也買了一瓶湯臣.倍健多種維生素片，來幫助補(bǔ)充營養(yǎng)。請問，除了這個，還需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)品嗎？具體的作用是什么呢？

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2023-01-03 12:28:15 我要投訴

其實(shí)孕婦不需要額外的再補(bǔ)充營養(yǎng)品，主要還是通過飲食調(diào)節(jié)，增加食物的種類，孕早期一定要補(bǔ)充葉酸，也可以服用多種維生素的葉酸。可以多食用一些干果，干果中的微量元素含量還是比較高的。

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