你好，口腔粘膜修復能力很強，建議飯前飯后用生理鹽水或漱口水漱口，有消炎殺菌的功效，這幾天盡量吃一些溫軟易消化的食物，以流食或半流食為主，特別是含維生素B2多的食物，能幫助修復，可以口服維生素C片，在傷口處，有氧化還原的功效，能促進恢復。
      

      你好，如果不小心把舌頭咬破了，如果能夠自行止血，一般不需要特殊處理，近期要注意保持口腔衛生，避免辛辣刺激性食物，最好可以前往當地醫院的口腔科進行就診，檢查一下是否需要處理。