根據(jù)你所描述的情況，這種現(xiàn)象多數(shù)是由于心理過于緊張所導(dǎo)致的。每個(gè)人在與自己不熟悉，或者比較重要的人交往時(shí)都會出現(xiàn)一種緊張感。會導(dǎo)致機(jī)體分泌去甲腎上腺素等相關(guān)激素會導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張心跳加快，因此會表現(xiàn)為臉紅。指導(dǎo)意見：
      如果你是由于緊張感造成的話，屬于生理性臉紅不用太過擔(dān)心。調(diào)節(jié)自身的情緒，避免過度緊張是可以解決的。你想他在看你，你也看他呀。所以不必太過緊張。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，無論是跑步還是打羽毛球，面部都會發(fā)紅，這是由于面部的皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張門導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這個(gè)情況不要過分的緊張，咱們?nèi)说捏w質(zhì)是有部分差異的，部分的正常人就是在情緒激動啊、光照了、寒冷啊、劇烈運(yùn)動等等情況下可以出現(xiàn)面部潮紅的。