你好，是由于炎癥引起的，建議飯前飯后可以用生理鹽水漱口，按藥品說明書服用清火梔麥片維生素B2片，能幫助緩解癥狀，最近飲食盡量吃一些含B族維生素多的食物，早晚要正確刷牙，刷牙的時候刷刷舌頭，這樣都能有效改善癥狀。
      

      病情分析：
      舌頭上長了幾個小疙瘩很疼考慮是舌乳頭炎，與上火，維生素缺乏，微量元素缺乏，消化不好，免疫力低，內分泌紊亂等有關，需要多飲水，多吃水果蔬菜，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，口服復合維生素。
      指導意見：
      注意少吃刺激性及不好消化的食物，如糯米、面團等，多食富含維生素B族、C族及富含鐵的食物如動物肝、蛋黃、西紅柿、胡蘿卜、紅薯、橘子等。