你是打了噴嚏之后，脖子上起了個包，應該是您有上回道感染以后，比如說嗓子痛，扁桃體炎，您左側脖子上的包有可能是腫大的，淋巴結建議你積極治療上呼吸道感染
      

      病情分析：
      打噴嚏的時候發現左側鼓起了一個包。像這種脖子上不是包，有可能是淋巴結腫大，也有可能是體表的瘤子。
      指導意見：
      因為打噴嚏的時候。如果有一些體表瘤子等情況的話，可能會比較明顯，這個的話具體是什么，由于不能看到本人，最好是能去醫院外科看一下，做一下彩色B超。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，打噴嚏以左做脖子上起了一個包。呼吸不是很舒服，心里也有點兒心慌。你這種情況有可能是打噴嚏的時候肌肉有扭傷的情況。
      指導意見：
      建議放松心情，注意休息，局部那個包塊可以熱敷一下看看。如果心里也心慌的話，最好到醫院里檢查一下，也檢查一下心電圖。頸部也可以做個彩超。
      
      以上是對“打噴嚏，左側脖子起了個包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！