注意經(jīng)期的衛(wèi)生，勤洗澡，勤換衣服，穿寬松透氣的衣服，不吃生冷辛辣刺激的東西，多吃水果蔬菜，多喝水，一日三餐要規(guī)律定時定量的，經(jīng)常不要吃油膩的東西。
      

      你好人工流產(chǎn)以后引起下腹部疼痛，有可能是盆腔炎癥所引起的，所以可以到醫(yī)院檢查一下，必要的話要吃一下消炎的藥。一般消炎7到14天避免下一次反復發(fā)作。具體咨詢當?shù)蒯t(yī)院的醫(yī)生。。
      

      病情分析：
      看了你說的情況，去正規(guī)醫(yī)院做一下B超，看子宮內膜和附件情況，防止著涼，保證睡眠，暫時忌吃辛辣刺激食物
      指導意見：
      建議，月經(jīng)來之前和月經(jīng)期間有些輕微不適是正常的，但如果疼痛嚴重，及時就診，明確原因，月經(jīng)期間禁止劇烈運動，人流后注意避孕
      
      以上是對“來月經(jīng)第一天肚子特別痛怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經(jīng)第一天痛經(jīng)沒有大問題，人流后痛經(jīng)加重，有可能合并有感染或者子宮內膜異位癥
      指導意見：
      可以口服止痛藥，暫緩疼痛，月經(jīng)干凈后檢查子宮及附件有無異常，再作處理，有感染控制感染，子宮內膜異位癥可以用孕激素治療