出現(xiàn)這種扭傷以后，應(yīng)該立即停止活動，迅速冷敷，正規(guī)醫(yī)院拍片檢查，排除骨折的情況，千萬不要靠猜測來下診斷。當(dāng)時冷敷的目的是收縮破損的毛細血管，減輕出血，從而有利于后期的恢復(fù)。一般72小時以后，如果腫脹沒有進一步加重，那么可以進行熱敷，因為這時候主要是促進瘀血的吸收。
      

      病情分析：
      腳踝部已經(jīng)過去五天了腫脹比較厲害，這個現(xiàn)在應(yīng)該可以進行熱敷處理。
      指導(dǎo)意見：
      再要休息不要活動了，休息時將患肢墊高有利于消腫，再服些跌打損傷的藥物應(yīng)該比較好。
      

      病情分析：
      腳踝部扭傷超過48小時以后呢，如果腫脹厲害的話呢，可以進行熱敷，可以起到活血化瘀的作用。
      指導(dǎo)意見：
      一定不要過多在家里活動，一定在床上呢，可以適當(dāng)?shù)奶Ц咧w，熱敷一下是可以的，多抹點云南白藥之類的藥物，如果癥狀沒有緩解的話呢，可以及時到醫(yī)院就診看一下，最好能做個拍片或者核磁共振的檢查。
      
      以上是對“打籃球扭傷腳踝，腫起來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！