根據您的描述分析，平時一定要注意消毒，可以不用創可貼，盡量不要穿鞋，如果穿鞋要穿寬松，透氣性好的鞋，平時飲食上要以清淡為主，避免辛辣刺激性食物，注意保持皮膚清潔干燥
      

      局部皮膚表面感染，如果傷口不深，可以用碘伏擦拭消毒防止進一步感染。盡量少活動，別沾水，臥床休息，腳抬高。如果傷口比較深需要去醫院清創換藥治療
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，女，21歲，腳背發炎破了，且有膿了，走路都痛，用碘伏消毒，患肢抬高制動，必要時去二甲或二甲以上醫院換藥。
      指導意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食營養豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運動，戒煙戒酒，保持平穩心態，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。
      
      以上是對“腳背發炎破了并且發膿了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      對你這種情況，首先要對傷口進行清創處理，然后按時換藥，口服消炎藥處理。
      指導意見：
      建議你去正規醫院普外科就診治療，平時注意傷口清潔衛生，不要沾水，禁食辛辣刺激食物等。