健康咨詢描述: 腰間盤突出怎么樣才算好了,我知道腰間盤突出徹底好不了,但是我之前去醫院拍了片子看著是有一點點突出,然后當時那個醫生說是拉傷了,然后拿了藥沒有作用,然后我就沒去醫院,去了我們這里的那種看骨頭的藥鋪之類的,然后貼了膏藥拿了藥,有緩解,每天都有做小燕飛,但是感覺跟沒好一樣,坐的時間十分鐘左右就有點腿疼腰疼,正常的好了的話是不是就是和正常人一樣啊?我現在很困擾這是好了還是沒好,我還要不要去醫院。
您好,這種情況建議平日注意休息,避免久坐,受涼,彎腰勞累,姿勢不良等以上誘因,避免睡太軟的床,局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋捂捂,配合按摩、艾灸、針灸、推拿等理療,注意手法力度,痛的厲害的話可口服非甾體消炎止痛藥如:塞來昔布(西樂葆)或艾瑞昔布等,也可外用扶他林軟膏或貼劑:氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬鈉貼劑。疼痛緩解后,練習小燕飛動作,增加腰背肌力量保護腰椎,不可過度鍛煉,以不出現明顯酸痛為宜。對癥處理,觀察看下。規律作息,避免熬夜等。反復,無明顯緩解的話,需要醫院骨科復診。
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