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有問必答網心理健康科焦慮 → 家里養了貓之后感覺特別的焦慮

家里養了貓之后感覺特別的焦慮

女 | 18歲 懸賞6個健康幣 2020-09-10 22:11:51 3人回復 來自

健康咨詢描述: 家里養了新的小貓,我本身也是很喜歡小貓的,但是她來了之后我完全沒辦法轉移注意力,特別焦慮特別怕照顧不好她,ao今天連飯都吃不下,兩天都沒休息好,經常一哭就幾個小時,我該怎么辦……

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周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2020-09-10 23:06:06 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據癥狀考慮,看來你非常喜歡小貓,恐怕照顧不好她,因為內心有了一份責任,所以才導致心情焦慮。
      指導意見:
      一般來講喜歡寵物者心地都比較善良,并且有愛心。但是要掌握一定的度,如果因為小貓咪連飯都吃不下,并且導致情緒不穩定,說明就過于執著了。建議要嘗試著轉移注意力,調解好自己的心態,找些其他的事情去做,等時間長了,小貓適應了家庭環境,你也對小貓的新鮮勁兒過去,你的心情就會好起來的。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2020-09-10 22:21:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,家里增添了新的的家庭成員,竟然非常喜歡它的話,那就需要好好的照顧它,怎么能好好的照顧它呢?就是給他吃飽吃好不要讓她受到傷害。
      指導意見:
      動物的生命力是非常強的,所以在呵護它的同時要保持一顆良好的心態,沒有必要太過于焦慮不安,這樣的話就不適合養小動物。因為養小動物出現情緒方面的問題,與你內心太過于敏感有關系。必要時可選擇心理咨詢。

2020-09-10 22:24 ask84446863wv 追問

但是我真的特別的難受又說不出來是哪里,她一直不停的叫真的讓我心慌

2020-09-11 19:21醫生回答:

你之所以感覺比較不舒服,考慮是由于貓在不停的叫讓你內心焦躁不安,或許是擔心它哪里不舒服,這樣的話可以帶它出去散散步或者是找寵物醫院給看一看,否則的話你就不適合養這些小寵物。

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫院   醫師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,創傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網友:6272
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2020-09-11 05:53:04 我要投訴

      病情分析:
      一般家里如果是有領養一些小寵物的話,是能改善。人的一些情緒的,比方說一些抑郁情緒就可以通過養寵物來改善。
      指導意見:
      因為你是養了小貓這個寵物反而產生了你的焦慮情緒。或者是出現抑郁情緒,這樣的話就會適得其反了,還不如不養小貓。
      
      以上是對“家里養了貓之后感覺特別的焦慮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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