我脊柱和盆骨連接的地方久坐酸痛

男 | 18歲 2020-09-10 16:27:51 1人回復來自

健康咨詢描述：我脊椎和盆骨連接的地方久坐酸痛，如果久坐時間很長的話后背中間也會很酸痛。我本身是扁平足，抬腳尖有足弓，自然放松腳掌懸空也有足弓，踩到地上沒足弓。我小腿外擴，雙腳自然并攏，膝蓋和大腿都碰不到一起，右腿好像比左腿長。我有點脊柱別玩，我讓其他人摸過。我感覺我是扁平足引起的小腿外擴進而盆骨側傾和前傾導致脊柱側彎

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您這個年齡段出現這種情況，一般考慮就是疼痛部位無菌性炎癥的表現，扁平足的人，由于足弓的減震功能減弱，很容易出現腰背等部位的肌肉疼痛癥狀，平時盡量穿有足弓的運動鞋，減少活動量，注意適當活動，頸肩腰背等部位，不要長時間一個姿勢，熱敷，口服舒筋活血膠囊，雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊，外用活血止痛膏可以有效的減輕疼痛癥狀。