指導意見：
      如果每天脫發少于120根屬正常現象，不必太過擔心。脫發嚴重可以口服復方甘草酸甘片、胸腺肽膠囊、活力蘇口服液等。外用藥物如米諾地爾擦劑、地塞米松擦劑等。平常注意生活要有規律，勞逸結合，不要熬夜，保證足夠的睡眠時間，放松心情，緩解壓力。
      

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題，最近睡眠好不好。脫發是有很多種原因的，比如有可能是因為你體內營養缺乏氣血虛導致的。
      指導意見：
      建議你到3甲醫院的中醫號脈用中藥調理一下。飲食辛辣刺激性食物不要吃。每天保證8個小時的睡眠。