大便不成形，考慮是由于腸炎結腸炎癥都會引發大便不成形的情況，首先這種情況需要進行做腸鏡檢查和確診，同時飲食上一定要有規律均勻，不能出現暴飲暴食情況發生。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，需要排除是否有體質虛弱等造成的不適，和長時間的不良刺激物的刺激等都有一定的關系，脾胃虛寒也容易引起。
      指導意見：
      平時注意保持口腔的衛生，少吃辛辣刺激性的食物，多到戶外活動增強自身的免疫力。還需檢查是否有口腔疾病，出現有口腔疾病等造成的不適，一定要盡早及時的治療。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的癥狀考慮脾虛濕熱的可能，建議及時到正規三甲醫院中醫科就診，
      指導意見：
      由專科醫生辯證后適當服用參苓白術散或歸脾丸等健脾祛濕的藥物進行調理，日常飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，少量多餐，養成細嚼慢咽的良好進食習慣。
      
      以上是對“腳涼，怕冷，怕吃涼大便不成型”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！