指導意見：
      您好：您的情況是消化不良，慢性胃炎或消化道潰瘍，建議您到醫院消化內科就診，做個胃鏡，檢查幽門螺旋桿菌，可以先口服泮托拉唑，嗎丁啉治療，如果有幽門螺旋桿菌感染，再服用阿莫西，甲硝唑治療，注意飲食規律，不要吃辛辣刺激煎炸易產氣的食物，要少吃多餐，吃清淡，易消化的食物。
      

      看了你的癥狀描述，已經有三，四年的胃脹史，經常胃脹，脹的難受，睡不著覺，這種情況考慮主要是功能性消化不良，胃腸功能紊亂引起的，建議口服莫沙必利片，益生菌，奧美拉唑，香砂養胃丸等看看，如果效果不好，那就做個胃鏡檢查，幽門螺旋桿菌檢測，同時少吃辛辣油膩的食物，生冷食物，不要吃飯過飽。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述我大概判斷有可能是消化不良反應，胃腸蠕動太慢引起的癥狀，平時飲食多注意，不要吃太過于硬的
      指導意見：
      你好！我建議你平時飲食多注意，多吃軟食，可以加點促進胃腸蠕動的藥物，比如馬來酸曲美布汀膠囊等都可以
      
      以上是對“胃脹，胃難受經常睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的癥狀來看。首先你應該調整自己的飲食結構，然后少吃多餐，盡可能的吃容易消化，不刺激的飲食。
      指導意見：
      平時的話應該適量的運動，促進胃腸蠕動的消化和吸收。然后就診消化內科檢查有沒有幽門螺桿菌感染，以及必要的時候檢查一下胃鏡。