腰椎間盤突出癥多表現為腰疼合并下肢疼痛，活動后癥狀加重。可以做個核磁共振檢查明確診斷。其早期治療可以局部熱敷理療針灸，外用活血止疼膏藥，還需臥床休息，避免活動量過大。如果癥狀不緩解，就得去醫院復查。
      

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出是腰椎間盤纖維環破裂髓核突出壓迫神經導致的腰腿痛。
      指導意見：
      建議你已經確診患有腰椎間盤突出，一定要注意不要劇烈運動，配合臥床休息，可以去醫院選擇射頻消融微創治療。
      

      病情分析：
      你好，你有沒有腰椎檢查的片子發一下看看，看看你的突出物有多大，目前情況分析可以先口服止痛藥物暫時緩解一下
      指導意見：
      建議你最好去醫院讓醫生查體檢查一下看看，然后系統的治療一下，一絕對臥床休息，二可以用中醫針灸中藥熏蒸烤電，三病情緩解以后在做推拿理筋正骨復位治療
      
      以上是對“腰間盤突出0.5，打籃球所致”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！