你所說的腰酸尿不盡，腰腿酸軟，所說的這幾個字非常的專業，這就是腎虛的表現。你只有16周歲不應該有這種情況的，而你現在出現了說明你縱欲過度，有可能手淫太頻繁。為你平時增加體育鍛煉，增強體質，節制自己的性行為。口服五子衍宗丸，六味地黃丸調理一下身體。
      

      病情分析：
      那這種情況就是腎虛的表現，腎虛與多種因素有關系，如果你有手淫，那就是長期頻繁的手淫所致。
      指導意見：
      如果是手淫引起的腎虛，那就應該及時的戒掉手淫，在醫生的指導下服用藥物對癥治療，可以服用六味地黃丸，金鎖固精丸，按說明服用，平時注意加強營養，多吃一些壯陽的食物，適當的參加體育鍛煉。