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有問必答網運動瘦身減肥 → 心臟和腰不好,肚子大怎么減

心臟和腰不好,肚子大怎么減

男 | 35歲 2020-09-09 15:21:34 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我心臟二尖瓣中度裂隙,不萌劇烈活動,而且腰肌勞損,一直沒鍛煉腰腹,。現肚子大,怎么減肥?下面有心臟彩超圖


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孫珂
孫珂 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 擅長糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網友:38069
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2020-09-09 20:01:18 我要投訴

      腹部增大,想要減肥,要注意合理健康的搭配營養,做一些適當自己的簡單運動,避免出現長期久坐,飲食上要減少卡路里的攝入,多吃一些蔬菜,補充維生素蛋白質
      

王雪晴
王雪晴 張家川回族自治縣龍山鎮中心衛生院   主管護師 擅長: 月經不調,痛經,先兆流產,等婦產科常見病和對發病等 幫助網友:50473稱贊:42
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2020-09-09 15:23:23 我要投訴

      病情分析:
      如果心臟不好,還是避免劇烈運動或者暴飲暴食的,會加重心臟負擔的,注意休息生活規律。
      指導意見:
      平時注意飲食,少吃辛辣生冷油膩性食物,多吃水果蔬菜新鮮蔬菜,適當鍛煉一下,比如走步鍛煉也可以。
      

疾病百科| 腰肌勞損

掛號科室:骨外科

溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。

腰肌勞損,為臨床常見病,多發病,發病因素較多,主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:長期保持坐姿者,中老年人群 常見癥狀:腰酸、 腰部的不穩交鎖現象、 腰部酸脹及[詳細] 是否醫保:醫保疾病 治療方法:藥物治療、物理治療、手術治療
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腰肌勞損針灸能治好嗎 艾灸可以治療腰肌勞損嗎 腰肌勞損的針灸治療 得了腰肌勞損應該注意什么
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本品用于閉塞綜合征、血栓性靜脈炎、毛細血管出血等...[說明書]

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本品滋陰補肺,止咳定喘。用于陰虛肺弱引起的久嗽咳...[說明書]

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