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老是想睡覺，困怎么回事。

女 | 20歲 2020-09-09 13:38:22 1人回復 來自

健康咨詢描述： 昨天晚上12:00睡得，睡到今天10點，醒來又睡睡到下午一點半，我是怎么了？頭有時候感覺一陣暈一陣暈的

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:53:14 我要投訴

      您主要還是由于晚上睡得太晚了，熬夜有關系的，所以適當的補充補充睡眠，一般癥狀就會有所改善了，你要保證作息時間規(guī)律，在10點之前就要進入睡眠，這樣才能保證精神狀態(tài)良好。
      

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