失眠主要是受到你心理因素影響了我建議你還是要適當的調整一下自己的心態，要學會適應環境，如果長時間的失眠，您可以到醫院讓醫生給您開點抗焦慮或者是抗抑郁的藥物來進行調理。但是您不能自己吃這一類的藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述，考慮你的情況應該是抑郁焦慮的癥狀。
      指導意見：
      你這個情況建議去看心理醫生，做一下心理咨詢。平時盡量不要熬夜，養成良好的生活習慣，合理膳食。適當活動。也可以在醫生指導下服用抗焦慮的藥物進行調理。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，嚴重失眠，心里不舒服，心情低落，特別來咨詢一下。
      指導意見：
      您好，根據您的描述，情況已經了解。建議做一下身體的全面檢查，如果沒有器質性疾病，不必太擔心；一般沒有器質性疾病的人，失眠是因為心里因素導致的呢，或者太過清閑，想的過多導致的，建議不要讓自己太清閑，強迫自己做點事情，讓身體疲勞，生活充實后，身體和腦力得到了消耗，慢慢就會睡著的，也可以服用谷維素輔助睡眠，希望能幫到您。
      
      以上是對“重度失眠以及心里難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！