健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生我想問(wèn)一下經(jīng)期不能吃哪些食物、水果、飲料之類(lèi)的,尤其要問(wèn)火龍果,因?yàn)槲姨貏e喜歡吃,每天要吃一個(gè)。
病情分析:
女性月經(jīng)期由于會(huì)少量失血,故需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),進(jìn)食高蛋白高維生素食物,火龍果之類(lèi)的水果可以吃
指導(dǎo)意見(jiàn):
飲料就不要飲用了,冷飲也不要喝。飲食以新鮮為主,不吃辛辣刺激性食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)
您好,建議您在經(jīng)期注意不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物,在經(jīng)期您可以吃水果的,但是不要吃冰箱里面拿出來(lái)的水果,在吃冰箱里面拿出來(lái)的水果的話,可能會(huì)加重您痛經(jīng)。建議您多注意,可以多喝點(diǎn)溫?zé)崴赛c(diǎn)紅糖水。
病情分析:
月經(jīng)期。水果都可以吃的,主要是不吃一些生冷刺激的辣的食物。火龍果可以飲料不要喝,冰鎮(zhèn)的,常溫的可以喝。
指導(dǎo)意見(jiàn):
同時(shí)月經(jīng)期。不要喝濃茶,咖啡,不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。注意小腹部的保暖。避免著涼感冒。
以上是對(duì)“經(jīng)期飲食注意事項(xiàng),能吃的和不能吃的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,火龍果是涼性水果,含有維生素、微量元素及膳食纖維,月經(jīng)期間可以吃水果,但盡量少吃,注意衛(wèi)生,注意保暖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您在月經(jīng)期間注意保暖,多喝熱水和紅糖姜水,避免吃寒涼和辛辣刺激性東西,避免重體力勞動(dòng),避免性生活和盆浴,保持心情舒暢。
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