你的這種情況多數都是月經不調引起的，可以去醫院化驗激素六項，做一個子宮附件的彩超，根據檢查的結果對癥治療，也可以找專業的中醫吃中藥進行調理一下，平時一定要注意保持平和的心態。
      

      病情分析：
      你好親，月經不調，量少睡眠不好這種情況有可能是內分泌失調引起的。
      指導意見：
      我建議你去醫院抽血化驗激素六項檢查，查明原因對癥治療，平時注意勞逸結合生活規律不要熬夜，多吃溫熱食物，避免生冷辛辣食物，加強鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，半年來，月經一直推遲而且量少，建議你在下次來月經的第二天去醫院抽血化驗一下內分泌激素六項，看是否是內分泌失調引起的。
      指導意見：
      引起你這個情況的原因很多，情緒緊張，壓力太大，熬夜，飲食，口服某些藥物以及內分泌失調等都會引起的。
      
      以上是對“月經一直往后推遲，量少，半年多睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！