以下意見僅供參考。建議醫院就診完善檢查。從你的描述看，突出腫物可能質地較軟，可能為血腫。建議到醫院就診，完善超聲檢查。明確腫塊的性質。并建議骨科就診，同時完善胸部和脊柱檢查。必要時手術治療
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你這種情況很可能存在肩周炎，建議你最好是去醫院進行系統的檢查
      指導意見：
      你現在有必要就診于正規的醫院進行系統的檢查，明確是否由于肩周疾患所引起，并在醫生的指點下積極的進行治療和處理，一定要注意養成良好的生活習慣，做好飲食調節，平時時要做好保暖，避免受涼及勞累
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的女、20歲，前幾天被車撞了一下摔倒在地，當時覺得右側手臂無力酸痛，今天感覺左后背肋骨有異物等。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，不好確診，建議你去正規醫院骨科就診，由醫生進行查體，結合拍片子、彩超、血常規等檢查確診，對癥治療。期間注意休息保暖，避免過度勞累著涼，可以熱敷、理療外用云南白藥噴霧劑，口服活血化瘀消炎止痛的藥物。
      
      以上是對“肩膀肌肉疼痛，左面后背部跑步時有異物感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！