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有問必答網心理健康科 → 手比一般人喜歡出汗。

手比一般人喜歡出汗。

男 | 17歲 2020-09-07 19:31:31 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我就是什么12歲左右把(這個12歲只是我推出來的一個大概,可能在這12之前也出汗,可能我自己那時候沒注意到吧畢竟小時候的心思管不到手上)手比一般人喜歡出汗,一直到現在都這樣我現在已經17,稍微緊張一點點,心態有一點點的不好,有一點點的焦躁我的手就開始出汗,天氣熱的時候同樣是跟我一起的人手不出汗就我出,正常人誰這樣啊,還有就是比如我現在拿著個手機,手就開始出汗了。還有早上睡醒了手就要出汗,睡醒就出汗,現在這種情況少一些了,以前經常有。拿個筆寫作業也出汗。出汗這種癥狀在以前基本都一天出汗了,現在不知道是不是我控住讓自己心態安靜平穩的原因,或者說是注意力不在手上的原因,有小幾率可以一天手不出汗,或者長時間手不出汗。但還是有莫名其妙的時候手就出汗了,就好像我控制不了一樣。反正就覺得真的是我手出汗就跟正常人不一樣,影響生活啊。真就是我要當我的手不存在才不會出汗唄。真的想解決這個問題,太煩人了。配一張我8.29拍的照片


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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2020-09-08 08:21:04 我要投訴

      一般情況下,手上的汗腺比其他部位要多一些,你從12歲左右感覺手不容易出汗,像這種有可能是這個年齡段植物神經調節不好,也有可能是你過度的緊張焦慮等原因導致的。學會放松順其自然,像這種是沒有太好的辦法治療的,你越緊張就越容易出汗,沒有必要太在意。也不要因為這種現象吃藥,因為畢竟是藥,三分毒對人的健康是有影響的,注意勤洗手。
      

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網友:75552稱贊:3
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2020-09-08 08:33:06 我要投訴

      從你目前所描述的這種情況來看,你所說的這種手容易出汗之類的問題,主要考慮還是由于過度緊張焦慮植物神經功能紊亂所造成的。作為目前。建議你多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走,運動運動,轉移你的精力和注意力,必要時到精神心理科進一步就診,接受心理輔導和藥物治療會有幫助。
      

吳愛玲
吳愛玲 山西醫科大學第二醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。 幫助網友:3607
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2020-09-09 09:48:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,認為存在軀體性焦慮的表現,自己通過轉移注意力已經能調整一部分,繼續調整吧
      指導意見:
      建議你:第一,可以適當的補充些微量元素礦物質保健品;第二,手出汗可能影響情緒,應首先放松心情,針對不同的場合做相應的準備以更好地適應。對于緊張和壓力場景下的手,適當出汗屬于正常,無需引起擔憂。
      
      以上是對“手比一般人喜歡出汗。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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