如果是稍微運動就出汗以及同時有出現夜晚盜汗，平時主要是額頭上汗比較多，那么考慮是氣虛引起，主要是與個人體質有一定的關系?？梢灾苯拥结t院掛中醫科進行中藥調理。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮是氣血不足，跟勞累，久病體虛等因素有關系，可以服用益氣固表，養血的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服玉屏風顆粒，補中益氣丸和人參歸脾丸治療一段時間看看。
      

      病情分析：
      你好，針對你描述的這種情況，考慮有氣虛的存在，建議可以去中醫院就診
      指導意見：
      一般來說，氣虛氣不攝津就會出現汗多的情況，睡眠差和精神因素有比較大的關系，一般來說，壓力和情緒激動都會造成失眠，建議中醫院就診，不用具體科室
      
      以上是對“運動量小，出汗多。容易睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！