病情分析：
      你好！對于慢性乙肝病毒攜帶者，如果肝功能和肝臟彩超沒有異常，是暫時不需要治療的，平時定期復查看看。
      指導意見：
      對于睡眠不好，盡量不用藥物，可先通過調整日常生活習慣看看，不要喝茶或咖啡，經常運動運動，保持好的生活習慣。
      

      病情分析：
      上述情況是失眠，多夢的，引起的原因很多，有可能是壓力大，精神緊張的
      指導意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，這種情況可以服用夜交藤的，也可以給以口服中成藥七葉神安片進行治療此種情況
      

      病情分析：
      失眠可分為原發性失眠和繼發性失眠兩大類，引起失眠的原因有很多。原發性失眠的診斷缺乏特異性指標，當可能引起失眠的病因被排除或治愈以后，仍遺留失眠癥狀時即可考慮為原發性失眠。繼發性失眠包括由于軀體疾病、精神障礙、藥物濫用等引起的失眠，以及與睡眠呼吸紊亂、睡眠運動障礙等相關的失眠。
      臨床治療：
      常會遇到失眠的患者，對這類病人，我會建議他們睡前用溫水泡泡腳。
      由遠志、細辛，木通等二十七味配伍而成的“安夢足浴包”，搭配使用送的穴位貼，專門調理少陽不和，機體失調，氣火交郁，心神被擾，使氣血周流、保持機體的陰陽平衡，從而改善失眠。
      此外，失眠期間容易反復感冒的患者，可以嘗試加點艾葉、生姜、蔥白、紫蘇來泡腳。
      指導意見：
      建議在睡前一小時盡量關閉電子設備，摒棄生活中的煩惱，洗個熱水澡、看看書、聽聽音樂等來營造睡前良好的心理狀態，以幫助盡快進入睡眠。
      
      以上是對“失眠，睡覺老愛多夢。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！