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醫生回復區
2020-09-07 07:21:31 我要投訴
腰背部酸痛不適可能是長時間不活動導致的，建議每天拿出一個小時跑跑步鍛煉一下身體，不要久坐，不要熬夜，不要抽煙喝酒，總的來說沒什么大問題，保持良好的生活習慣就好了，
2020-09-07 07:14:05 我要投訴
病情分析：
出現這樣的情況是否有誘因？是否有久站久坐，過度勞累？是否有體重超標？
指導意見：
根據您的描述，建議您排除下是否有體重超標腰椎負擔過重或者久站久坐，過度勞累腰部勞損的情況，可以每天建議倒走和燕兒飛來緩解改善癥狀。
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