是否感覺到緊張害怕覺得自己生活的不安全，有人會在背后議論你？覺得有人想要控制你，或者別人知道你內心的真實想法？這些情況如果持續一個月左右，要考慮會不會有精神分裂癥。
      

      病情分析：
      根據你描述的問題，建議您到正規精神心理醫院心理科就診，進一步查明原因，明確診斷，采取相應的心理疏導藥物治療。
      指導意見：
      建議您身心放松，控制好自己的情緒和行為，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做自己喜歡做的事情，轉移注意力，不開心的時候多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，也可到室外空曠的地方大聲呼喊，高歌一曲發泄不良情緒。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，懷疑自己患有抑郁焦慮，情緒也容易激動。
      指導意見：
      不知道這種情況有多長時間了，每次情緒激動的時候把自己關在房間里，多長時間才能恢復平靜，你平時好朋友多不多。建議你平時多做做運動，做做冥想正念減壓都會起到很好的效果的，同時也建議你去三甲醫院的心理門診或者精神衛生中心找醫生面診，必要的時候配合抗抑郁焦慮藥物治療。
      
      以上是對“類似抑郁，焦慮，情緒易激動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！