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有問必答網心理健康科抑郁 → 抑郁,自閉,社交障礙,沒意義

抑郁,自閉,社交障礙,沒意義

保密 | 0個月 2020-09-06 17:44:15 3人回復 來自

健康咨詢描述: 五六年來抑郁,自閉,社交障礙,活的沒意義,自己調節好后一段時間又回去了前功盡棄。想知道活著的意義。想有個信仰或者什么教什么主義來支撐自己。總在想自己活著的意義

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馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2020-09-07 08:13:54 我要投訴

      病情分析:
      其實這種情況是需要自己調節好自己的情緒,選擇一些自己喜歡的事情去做,平時多聽聽輕松的音樂,多做作業。讓自己生活的充實一些。
      指導意見:
      要讓自己放松下來,轉移自己的注意力,到其他的事情要多想一些開心的事,每天給自己制定一個生活的計劃人,可以讓自己盡量的放松自己的情緒。
      

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫院   主任護師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護理 幫助網友:6251
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2020-09-07 08:23:48 我要投訴

      病情分析:
      根據您描述的問題,建議您到正規精神心理醫院心理科就診,進一步查明原因,明確診斷,采取相應的心理疏導藥物治療。
      指導意見:
      建議您身心放松,控制好自己的情緒,不開心的時候多向朋友家人傾訴,不要憋在心里,樂觀心態,樹立正向性人生觀,減少不良刺激,保持心情愉悅,避免精神緊張,多交朋友,多和朋友交流溝通,釋放宣泄內心的煩惱,多參加集體活動,如唱歌就餐等。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2020-09-08 09:43:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的表現,可能是抑郁癥病情復發的原因,可以在心理科專家指導下吃氟西丁進行調理。
      指導意見:
      平時需要有自信心和勇氣,有自己奮斗目標,多戶外參加集體性活動,多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做,勇敢去面對,定期進行復查,積極配合專家的指導治療。
      
      以上是對“抑郁,自閉,社交障礙,沒意義”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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