飲食因素為常見原因，打嗝跟飲食因素關系最大。有不良飲食習慣的人比較容易打嗝，比如暴飲暴食、進食過快或者進食刺激性食物時，可能誘發打嗝，需要選擇健胃消食的藥物治療。
      

      病情分析：
      打嗝一般是膈肌痙攣導致的，消化不良，可以刺激反復發生。建議平時三餐規律。
      指導意見：
      有胃病及時治療。每天按摩和熱敷腹部，不吃生冷硬辣涼的食物，飲食上不吃的過飽。

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況打嗝三年了，嚴重時可以不停打嗝，噯氣，可能是因為胃腸道功能紊亂引起的癥狀。
      指導意見：
      建議保持清淡飲食，避免油膩辛辣生冷食物，多吃富含維生素和纖維素的食物，注意休息，可以先使用整腸生等藥物進行治療觀察。
      
      以上是對“打嗝兒有三年了，嚴重的時候可以不停的打嗝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！