根據你描述的情況如果早晨已經醒來建議不要繼續睡回籠覺，該及時的起床適當的進行活動。我睡眠時間過多就有可能造成這種神經紊亂的癥狀。必要時去醫院神經內科檢查可以口服一些調節神經的藥物來對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況考慮，你是早上起來會出現頭昏腦脹的情況，請問你平時睡眠會不會太晚，血壓是否正常？
      指導意見：
      建議你的這種情況我睡時間不要超過40分鐘。另外，晚上睡覺不要超過10：30。測量一下血壓，看血壓是否正常。一定避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，你睡覺很難受頭昏腦漲，這種情況考慮可能是神經衰弱，植物神經功能紊亂引起的，說明你的睡眠質量較差。
      指導意見：
      建議你平時注意作息規律，勞逸結合，避免太勞累，保持心情舒暢，飲食清淡，少喝咖啡、濃茶等。適當運動，鍛煉身體，必要時去醫院神經內科檢查診治，愿你健康。
      
      以上是對“睡覺很難受頭昏腦漲。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！