這種情況考慮就是缺鈣導致的，平時飲食要營養豐富，均衡。補鈣，建議選擇鈣爾奇D，或者是龍壯骨顆粒，再配合魚肝油，促進鈣吸收。平時要注意有適當的戶外鍛煉。
      

      病情分析：
      可以補鈣的，可以補充含維生素D的鈣。比如碳酸鈣D3片、維D膠鈣等。
      指導意見：
      鈣的商品名有朗迪、金朗迪，迪巧，羅蓋全，蓋中蓋，鈣爾奇，鈣思明等等，任選一樣就行
      

      病情分析：
      根據您所描述的情況和癥狀，你那姑娘真是貪長的時候可以適當的補鈣。
      指導意見：
      一般補鈣最好用食療補鈣方法比較好，比如說多吃魚蝦，瘦肉，雞蛋，牛奶。這些里邊兒都含有鈣可以補充鈣，又可以吃鈣爾奇D。
      
      以上是對“晚上睡覺腿抽經，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！