病情分析：
      你目前主要的癥狀是腹瀉，于進食較涼的食物或食用水果，都會有腹瀉腹痛的癥狀。
      指導意見：
      根據您的癥狀特點，考慮您患有腸炎。您首先應調整飲食結構，進食容易消化的食物，忌食生、冷、硬、辛辣，刺激性食物，如癥狀仍然不能緩解，建議您進行結腸鏡的檢查，確認是否有結腸病變的存在。
      
      以上是對“醫生，為什么我最近總是拉肚子？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般如果出現腸炎的話，也會引起腹痛，腹瀉，腹脹等癥狀的。
      指導意見：
      你這種情況可以服用一些調理腸胃的藥物觀察看看，平時可以吃清淡易消化類的食物，如果還不好轉要去醫院檢查治療。