根據(jù)你描述的這些癥狀應(yīng)該是月經(jīng)期間引起的腰痛，不用擔(dān)心屬于正常現(xiàn)象，建議你生理期不吃生冷，涼辣等刺激性的食物，注意腹部的保暖，注意經(jīng)期的衛(wèi)生。可以喝點(diǎn)兒紅糖水，益母草顆粒等。
      

      你好，根據(jù)你的描述，不知道你平時是從事什么工作的，有沒有腰椎長時間的勞損，或者是長時間保持一個姿勢，有可能是腰肌勞損或者是腰椎間盤突出導(dǎo)致的，所以建議你除了做做理療，可以拍個腰椎片子看一下。
      

      病情分析：
      這種情況往往有平時的姿勢習(xí)慣不當(dāng)導(dǎo)致局部的韌帶牽拉過度引起慢性損傷，目前的疼痛因?yàn)閾p傷達(dá)到了臨界點(diǎn)，所以表現(xiàn)出來。
      指導(dǎo)意見：
      所以疼痛是比較固定的位置，短期經(jīng)常做做熱敷按摩、外用活血止痛膏藥對癥治療，平時注意自身習(xí)慣調(diào)整就可以。
      
      以上是對“蹲下站起后扭身突然腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！