健康咨詢描述: 長期手淫已經5-6年了一天一次有的時候更多這兩年也感覺到身體變差了現在全身隔個半個小時不動突然動一下都能感覺到關節響今年戒了一個月之后又開始了明顯能感覺到像是堵住了出來之后像果凍一樣最近開始掉頭發了我不知道該怎么辦也不敢去醫院也不敢告訴家里人
病情分析:
情況沒有必要過分的擔心,只是需要深度的節制一下就可以了,注意一下休息
指導意見:
您這種情況可以找當地的中醫醫生調理一下,可以口服一些補腎類的中藥,注意休息,加強營養,節制一些不良的行為習慣有助于身心健康的恢復
根據你的描述,首先要改掉不良的習慣,多參加一些有意義的體育鍛煉,脫發與很多因素有關,包括遺傳,生活不規律,經常熬夜,精神壓力大,頭皮部的毛囊炎,脂溢性皮炎都可能誘發或加重,從以上各方面注意的同時,營養要均衡,不挑食,改掉不良習慣,慢慢會好起來的
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