跑步機(jī)快走降餐后血糖
女 | 36歲 2020-09-05 14:24:31
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 為什么吃的東西差不多出門(mén)在外面運(yùn)動(dòng)的時(shí)間跟在家里跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間一樣在跑步機(jī)上出汗還多跑步機(jī)降糖效果就很差麻煩醫(yī)生解答一下謝謝
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郭海良 本溪市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2020-09-05 14:29:35 我要投訴
這個(gè)運(yùn)動(dòng)的量不一樣，那么可能降低血糖的速度是不一樣的，所以這個(gè)還是要積極參加體育運(yùn)動(dòng)，管住嘴，邁開(kāi)腿，保持好心態(tài)，多運(yùn)動(dòng)的話(huà)，血糖可能會(huì)處在平穩(wěn)的狀態(tài)
2020-09-05 14:31
匿名追問(wèn)
郭醫(yī)生麻煩您跟季節(jié)有關(guān)系嗎最近血糖不是很穩(wěn)夏天的時(shí)候都能達(dá)標(biāo)就最近幾天感覺(jué)不太穩(wěn)定秋季是不是比夏天難控制
2020-09-05 14:32醫(yī)生回答：
這個(gè)主要管住嘴，邁開(kāi)腿，保持好心態(tài)
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