健康咨詢描述: 晚上睡覺難入睡,一睡覺就做夢,非常容易醒,睡沒幾個小時就醒了,整夜半睡半醒的感覺,白天犯困也難以入睡,白天坐著感覺頭暈腦脹,有點要暈倒的感覺,躺下后會緩解!
經常身體出現失眠,多么容易驚醒頭暈的情況,因為身體出現神經衰弱,腦供血不足導致的身體反應表現,最好到醫院檢查以后,是否考慮通過補氣養血,鎮靜安神,舒緩神經,營養神經等方法進行治療。
你晚上入睡困難,睡后做夢多,還易醒。晚上睡眠質量差,導致白天犯困,頭暈腦脹。應該先從改善睡眠入手進行治療。首先你是否有工作壓力大,不順心的事,從思想上解除精神壓力,加強鍛煉,口服氟哌噻噸美利曲辛片治療。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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