膝關節扭傷多為用力不當所致的關節囊、韌帶和肌腱等軟組織的損傷，可表現為局部腫脹疼痛，活動受限等。當確定無骨折或嚴重的韌帶撕裂后，主要采取保守治療的方式。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是有膝關節軟組織損傷的情況存在，本病的發生一般和不合理的運動刺激是有關系的，發病后主要癥狀會有膝關節局部疼痛、腫脹、活動受限等情況存在
      指導意見：
      治療建議可以通過口服氨基葡萄糖膠囊配合洛索洛芬鈉緩釋片來進行治療，同時需要配合用熱水袋來進行局部熱敷，同時注意休息，不要太過勞累，還需要飲食清淡，辛辣刺激的食物暫時注意先不要吃

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知膝蓋扭傷，腫脹不消，考慮是膝關節積液。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，少活動，將患肢抬高，局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，服用舒筋活血片和鹽酸氨基葡萄糖膠囊，也可以輸液治療，主要還是好好休養。
      
      以上是對“膝蓋不小心扭傷，走路不輕便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！