根據(jù)你描述的這些癥狀，應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度頻繁的手淫引起的腎虛。可以吃點(diǎn)補(bǔ)腎的中成藥進(jìn)行調(diào)理。飲食方面多吃一些牛肉，羊肉，枸杞子，腎臟，韭菜等。盡量不吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，戒除手淫的習(xí)慣。每天用溫水進(jìn)行坐浴，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，堅(jiān)持做深蹲提肛的運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，慢慢的調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，你是由于長(zhǎng)時(shí)間的手淫，腎虛引發(fā)的勃起困難等癥狀的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好是到醫(yī)院中醫(yī)科檢查一下的，明確病因后，是需要戒掉手淫的習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體魄，并聯(lián)合口服中藥調(diào)理身體，是可以慢慢恢復(fù)正常的。