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醫生回復區
2020-09-04 16:04:35 我要投訴
平時經常勞累熬夜嗎？近期有受涼史嗎？沒有體溫升高吧？首先需要排除感冒。建議規律作息，避免勞累熬夜，避免長時間看手機，制定學習運動計劃，營養均衡，補充肉類蛋類。自我調節不能改善，建議到醫院配合促進睡眠的藥物，比如佐匹克隆，改善睡眠。
2020-09-04 16:31
ask9348087229
追問
現在沒怎么熬夜，我這個有半年了
2020-09-04 16:33醫生回答：
首先改善生活方式，規律作息，避免勞累熬夜，適當運動，保持心情舒暢，營養均衡。
2020-09-04 16:05:08 我要投訴
病情分析：
您頭暈乏力的這些癥狀很大的可能是失眠引起的，所以首先要調節睡眠改善癥狀。
指導意見：
去正規醫院就診排除器質性疾病如果是單純的失眠可以適當運動泡腳睡前喝熱牛奶改善也可以適當口服棗仁安神膠囊
2020-09-04 16:33
ask9348087229
追問
頭暈眼睛看東西不能聚焦，晚上天天做夢有半年了中間沒有斷過，
2020-09-04 16:34醫生回答：
建議你去正規醫院檢查一下排除器質性病變
2020-09-04 16:37
ask9348087229
追問
什么叫做器質性病變，能簡單解釋下嗎？
2020-09-04 16:37醫生回答：
就是有疾病引起的
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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