睡不著覺，白頭發多，胡須也白
男 | 33歲 2020-09-04 14:15:54
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健康咨詢描述： 中午躺下睡不著覺，晚上睡覺入睡慢做夢多容易醒，白天感覺頭昏難受，眼睛干澀。最近今年白頭發從兩鬢開始越來越多，現在兩鬢頭頂快全白了。下顎胡須也有不少白的了。請問什么造成，需要怎樣治療緩解？
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張樹昆 曲靖市中醫醫院 主任醫師
擅長: 頸椎病、落枕、腰椎間盤突出、膝關節骨性關節炎、肩周
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2020-09-04 14:25:34
出現失眠多夢以及白發，考慮是由于平時過度緊張，壓力過大以及長時間熬夜，生活飲食不規律等都會引起這些情況。需要保持充足的睡眠，并且放松心情，在必要的時候可以到當地的中醫醫院進行面診，根據情況給予中藥進行調理一段時間。
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